Minuman-Minuman Yang Sangat Cocok Diminum Pagi Hari

Foto: pixabay

Sarapan merupakan salah satu waktu makan terpenting dalam sehari. Sarapan tidak melulu makanan-makanan lezat, namun juga ada berbagai macam varian minuman-minuman yang tidak kalah nikmatnya:

Kopi
Foto: pixabay
Kopi merupakan salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi oleh banyak orang. Kopi paling dikonsumsi sebagai kopi hitam tanpa gula apabila anda sedang dalam proses penurunan berat badan.

Teh Hijau
Foto: pixabay
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa teh hijau dapat mempercepat proses pembakaran lemak serta meningkatkan performa dalam berolaharaga. Minuman ini mengandung katekin. Selain teh hijau, anda dapat memilih minuman sejenis seperti teh kembang sepatu dan teh oolong.

Infused Water
Foto: pixabay
Minuman ini sangat baik untuk diminum pada pagi hari. Anda dapat menambahkan lemon, mint, atau kayu manis dan apel. Mint, rempah-rempah, serta lemon merupakan produk makanan yang memiliki sifat pembakar lemak. Minuman ini juga dapat membantu meningkatkan imunitas serta mencegah dehidrasi.

Jus Buah & Sayuran
Foto: pixabay
Segelas jus buah dan sayuran dapat memberikan anda nutrisi dan dapat meningkatkan metabolisme. Jus buah dan sayuran juga dapat membuat anda kenyang lebih lama.

Tokopedia Timurasa

Shoppee Timurasa

Blibli Timurasa

Lazada Timurasa