Jamu, Warisan Kesehatan Indonesia

Foto: lottemart

Indonesia sebagai negara yang kaya akan budaya dan tradisi, memiliki warisan kesehatan yang tak ternilai harganya dalam bentuk jamu.

Jamu adalah minuman tradisional yang terbuat dari bahan alami seperti akar, daun, kulit, dan rempah-rempah, yang diyakini memiliki manfaat kesehatan.

Secara historis, jamu telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari masyarakat Indonesia.

Asal usul jamu dapat ditelusuri kembali ke zaman prasejarah Indonesia. Pengetahuan tentang manfaat tanaman dan rempah-rempah dikumpulkan dari generasi ke generasi, membentuk dasar dari praktek pengobatan tradisional ini.

Awalnya jamu digunakan sebagai ramuan untuk menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan tubuh. Seiring waktu, praktek ini menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya Indonesia.

Jamu dikenal memiliki beragam khasiat kesehatan, tergantung pada bahan-bahan alami yang digunakan dalam pembuatannya. 

Beberapa contoh bahan yang sering digunakan dalam jamu adalah kunyit, jahe, temulawak, sambiloto, dan bahan-bahan alami lainnya. 

Setiap bahan memiliki karakteristik unik dan dianggap memiliki potensi untuk membantu mengatasi masalah kesehatan tertentu.

Berikut ini beberapa bahan jamu yang sering digunakan : 
Kunyit
Mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Jahe
Dikenal karena sifat anti-mual dan anti-inflamasinya, jahe sering digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan dan mengurangi rasa sakit.

Temulawak
Bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan hati, mengurangi gejala gangguan pencernaan, dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Sambiloto
Dipercaya memiliki sifat antivirus dan antiinflamasi, serta dapat membantu menjaga kadar gula darah.

Dapatkan potongan harga sebesar 10% untuk bulan Agustus 2023 untuk selai kacang kenari dan selai kacang mete. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia