Manfaat Kesehatan Buah Srikaya

Foto: alodokter

Buah srikaya memiliki rasa lezat dan aroma  yang khas. Buah ini tidak hanya memanjakan lidah, tetapi juga menyajikan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut ini beberapa diantaranya: 

Kaya akan Nutrisi
Srikaya mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B-complex, kalium, serat, dan antioksidan. Ini menjadikannya paket nutrisi lengkap untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Tingginya kandungan vitamin C dalam buah srikaya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.

Mencegah Penyakit Jantung
Serat dan kalium dalam srikaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Pencernaan yang Sehat
Serat dalam buah srikaya mendukung pencernaan yang sehat, mencegah sembelit, dan mendukung kesehatan usus.

Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam srikaya mendukung kesehatan mata dan mencegah masalah penglihatan terkait usia.

Mengandung Antioksidan
Antioksidan dalam srikaya membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat membantu melambatkan penuaan dan mencegah berbagai penyakit kronis.

Baik Untuk Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam srikaya membantu produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit. Ini dapat membantu mengurangi keriput dan menjaga kulit tetap segar.

Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium, fosfor, dan magnesium dalam buah srikaya mendukung kesehatan tulang dan gigi, serta mencegah risiko osteoporosis.

Membantu Menurunkan Berat Badan
Serat dalam srikaya memberikan rasa kenyang lebih lama, membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung program penurunan berat badan.

Kini telah hadir kopi khas Indonesia dari Timurasa, tersedia dalam berbagai varian kopi seperti arabika, robusta, dan house blend Timurasa Indonesia. Klik timurasa.com atau login ke Instagram @timurasaindonesia