Manfaat Daun Sambung Nyawa Untuk Kesehatan Anda

Foto: alodokter

Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) adalah tanaman herbal yang dikenal karena khasiatnya dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, terutama di Asia Tenggara. 

Selain digunakan sebagai tanaman hias, daun sambung nyawa juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang melimpah. Berikut adalah beberapa manfaatnya.

Menurunkan Kadar Gula Darah
Studi telah menunjukkan bahwa ekstrak daun sambung nyawa dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk penderita diabetes atau mereka yang beresiko mengembangkan diabetes.

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Daun sambung nyawa mengandung senyawa-senyawa bioaktif yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi resiko penyakit kardiovaskular. Senyawa-senyawa ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol dalam darah.

Meredakan Peradangan
Kandungan antiinflamasi dalam daun sambung nyawa dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, sehingga mengurangi resiko penyakit inflamasi kronis seperti arthritis, penyakit jantung, dan kanker.

Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Daun sambung nyawa memiliki sifat prebiotik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dengan merangsang pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Ini dapat membantu meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat dalam daun sambung nyawa membantu meningkatkan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan. Ini dapat membantu dalam upaya menurunkan berat badan dan menjaga berat badan yang sehat.

Menjaga Kesehatan Kulit
Daun sambung nyawa mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar UV. Ini dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah penuaan dini.