Resep Kacang Mete Goreng Bawang Putih

Foto: pixabay

Salah satu cemilan yang cocok untuk menemani sore hari dengan kopi atau teh adalah kacang mete. Mengkonsumsi kacang mete tidak hanya lezat, namun juga sehat. Kacang mete mengandung banyak nutrisi yang sangat baik bagi tubuh anda seperti:

Meningkatkan Kesehatan Jantung
asam lemak tak jenuh tunggal dan ganda, kalium, vitamin E, dan vitamin B6 dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah anda. Kadar kolesterol jahat yang rendah akan menurunkan risiko penyakit stroke dan serangan jantung.

Mencegah Osteoporosis & Penyakit Sendi
100 gram kacang mete mengandung 4700 mikrogram mineral tembaga. Sementara kebutuhan tubuh hanya sekitar 900 mikrogram perhari. Artinya dengan konsumsi sedikit kacang mete sudah cukup membantu mengurangi risiko osteoporosis dan penyakit sendi lainnya.

Resep kacang mete goreng bawang putih

Bahan-bahan
300 gram kacang mete/ mede
8 siung bawang putih, geprek
sckp minyak untuk menggoreng
Bumbu halus :
3 siung bawang putih
! sdt garam
1/2 sdt kaldu bubuk

Cara Membuat:
1. Haluskan bumbu, cuci kacang mete dengan air hangat.
2. Masukkan bumbu dalam kacang, aduk rata.
3. Goreng kacang dalam minyak panas, tambahkan bawang putih geprek. Goreng hingga kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan.

Kini telah hadir cemilan terbaru dari Timurasa, tersedia dalam berbagai varian asin dan manis yang membuat pengalaman ngemil seru semakin lengkap. Produk-produk Timurasa Indonesia, tersedia di Food Hall Plaza Senayan & Senayan City dan  Alun-Alun Indonesia Grand Indonesia . Tersedia pula di marketplace kesayangan anda.

Klik link berikut:

Tokopedia Timurasa

Shoppee Timurasa

Blibli Timurasa

Lazada Timurasa